02 Eki 09 Lavman uygulaması nasıl yapılır?
Kozmik beden temizliğinde Lavman nasıl yapılır?
Lavman uygulaması, kozmik beden temizliğinin yapıldığı 8 günlük süreçte her sabah 06 ile 08 saatleri arasında yapılmalıdır. Bu zaman diliminde lavman uygulamasını yapamayanlar akşam gün batımında yapabilirler.
Kaynamış su ile Lavman detoks uygulaması :
Önceden 2,5 litre su kaynatıldıktan sonra vücut ısısına inene kadar soğutulur. Bu suyun içerisine 2 kaşık limon suyu ve elma sirkesi katılır.
Önce bu karışımdan yarım litre alınıp sulu lavman setinin torbasına doldurulur. Lavman setindeki hortumunun ağız kısmı hafifçe yağlandıktan sonra anüse sokulur.
Lavman setinin torbasındaki suyun kalınbağırsağa dolması beklenir. Bu işlemin ardından su en az 5 dakika kalın bağırsakta bekletilir.
Eğer erken boşaltım hareket refleksi oluşursa boşaltım yapılır. Daha sonra hazırlanan karışımın iki litresi lavman setine doldurularak lavman işlemi için hazırlanılır.
Uygulanışı: Bu aşamada diz üstü durulur ve öne yere doğru eğilinir. Hortum ve anüs yağlanıp veya kremlenip hazırlanmalıdır. Lavman seti, içindeki suyun rahatça kalın bağırsağa akabilmesi için 1-1,5 m. yukarı asılır.
Dizüstü durumda iken lavman setinin hortumu anüse yerleştirildikten sonra dirseklerin üzerine eğilerek alın yere değecek şekilde baş ve beden öne doğru yatırılır. Lavman setindeki bütün suyun kalın bağırsağa dolması beklenir.
Daha sonra duruş pozisyonu hiç bozulmadan, lavman seti anüsten çıkarılır. Bu işlemden 1 dakika sonra vücut önce sağ tarafa 5 dakika yatırılır. Sonra sırt üstü yatarak bacaklar yukarı doğru kaldırılır ve suyun kalın bağırsağın dibine doğru gitmesi sağlanır. Bu konumda mümkün olduğu kadar durulduktan sonra boşaltım yapılır.
